L’uso delle piante nella pratica medica

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Martedì 20 febbraio 2018, nella sala videoconferenze della Biblioteca Comunale di Terni, conferenza di Paola Paoli, dirigente medico, sull’uso delle piante nella pratica medica.

Le piante, in base ai dati raccolti dall’Organizzazione Mondiale sulla Salute (OMS), forniscono i principi attivi e i coadiuvanti utilizzati nel 25 per cento dei farmaci esistenti: oltre settemila composti medici derivano da piante.

L’incontro sarà anche l’occasione per raccontare le proprietà di due piante molto speciali: l’Arnica Montana e l’Echinacea Angustifolia.

A cura del Garden Club di Terni.

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Il verde: un potente antistress

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Giovedì 18 gennaio 2018, presso la Biblioteca Comunale di Terni, nell’ambito del Caffè Letterario, alle ore diciassette, conferenza dal titolo: “Il verde: un potente antistress”. Relatore David Lazzari, Psicologo, specialista in Psicosomatica e Psicoterapia.

Ci parerà dell’importanza del verde nella terapia della mente, di come il contatto con ambienti naturali migliori l’umore, la vitalità e la creatività riducendo lo stress, l’ansia e la stanchezza mentale e fisica.

L’evento è a cura di Garden Club Terni.

Italia vegetariana e vegana, a Terni

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Un libro che dimostra come la cucina vegetariana e quella vegana appartengano molto più alla tradizione culinaria mediterranea di quello che si creda. Non c’è bisogno di mangiare seitan o tofu o cose insolite per gustare dei deliziosi piatti senza carne e senza pesce. Ben cento ricette, descritte accuratamente dall’autrice, pensate per ogni genere di lettori: per chi già segue questo tipo di alimentazione o per chi semplicemente vuole conoscerla meglio. Giovedì 2 marzo 2016, alle ore diciannove e trenta, presso il ristoroom Miobio, in via del Plebiscito, 15, a Terni, a cura della Biblioteca Comunale, presentazione del libro “La cucina mediterranea del Bel Paese: l’Italia vegetariana e vegana” e incontro con l’autrice, Fabiola Dessì. Interviene Anna Rita Manuali. A seguire, aperitivo (euro 10). Prenotazioni presso la sala Leggerissimo, o chiamando lo 0744 549074, o scrivendo a bctleggerissimo@comune.terni.it